HỆ VI SINH DA LÀ GÌ? SẼ RA SAO NẾU NHƯ DA MẤT CÂN BẰNG HỆ VI SINH DA?

Sẽ ra sao nếu như mất cân bằng hệ vi sinh da? Có thể bạn chưa biết, cơ thể con người được bao phủ bởi một quần thể hàng nghìn tỷ vi sinh sống cộng sinh, ký sinh và hoại sinh trên làn da. Hệ vi sinh hoạt động trên da như một “hàng rào” bảo vệ tự nhiên, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da. Hãy cùng Eterrite tìm hiểu nhé!

1. Hệ vi sinh da là gì?

Da được biết đến là cơ quan chiếm tỉ trọng lớn nhất trên cơ thể, đây là cơ quan bảo vệ và cũng là cơ quan đầu tiên tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài.

Hệ vi sinh da là được hiểu là tập hợp hàng nghìn tỷ các vi sinh vật sống trên da. Đối với những làn da khỏe mạnh, hệ vi sinh này sống cộng sinh trên làn da, tạo thành một hệ sinh thái có vai trò cân bằng và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại. 

Theo nghiên cứu, mỗi centimet trên da sẽ có đến 1 triệu vi khuẩn với hơn 500 loài vi khuẩn khác nhau như vi khuẩn, nấm, protozoans, virus…Và hệ vi sinh trên da sẽ khác nhau ở mỗi người. 

2. Tầm quan trọng của hệ vi sinh đối với làn da

Hệ vi sinh trên da được ví như “chiếc áo giáp vững chắc”, đóng vai trò quan trọng để duy trì một nền da khỏe mạnh. 

– Tăng cường bảo vệ da: Hệ vi sinh tạo hàng rào vững chắc giúp da chống lại các tác nhân gây hại từ bên môi trường, đồng thời ngăn vi khuẩn, nấm và virus có hại.

– Duy trì cân bằng da: Hệ vi sinh tham gia vào quá trình kiểm soát độ pH và độ ẩm, giúp duy trì sức khỏe nền da khỏe mạnh và mềm mại.

– Tăng cường hệ miễn dịch: Hệ vi sinh tham gia kích hoạt hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể, ngăn chặn sự phát triển của các vi sinh vật gây hại, giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng.

– Ngăn ngừa rối loạn da: Hệ vi sinh tham gia ức chế tình trạng viêm, ngứa, mụn trứng cá và các bệnh da liễu khác.

– Hỗ trợ tái tạo: Cuối cùng, hệ vi sinh thúc đẩy nhanh quá trình lành thương và phục hồi tế bào da. 

3. Sẽ như thế nào nếu da mất cân bằng hệ vi sinh da

Có thể thấy được hệ vi sinh đóng vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe nền da. Vậy sẽ ra sao nếu như da mất cân bằng hệ vi sinh? Khi da mất cân bằng hệ vi sinh tức là có sự xáo trộn giữa lợi khuẩn và hại khuẩn trên da, điều này gây phá hỏng hàng phòng thủ bảo vệ da, từ đó dẫn đến một số vấn đề như:

– Mụn và viêm da: Khi da mất cân bằng hệ vi sinh, các vi khuẩn gây mụn như Propionibacterium acnes có thể phát triển quá mức. Điều này dẫn đến sự tắc nghẽn lỗ chân lông, viêm nhiễm và hình thành mụn. 

– Da khô và mất độ ẩm: Mất cân bằng hệ vi sinh có thể làm giảm khả năng duy trì độ ẩm tự nhiên của da, dẫn đến tình trạng da khô, bong tróc và thiếu sức sống. Vi khuẩn có lợi đóng vai trò bảo vệ da khỏi sự mất nước quá mức, vì vậy khi chúng không còn hoạt động hiệu quả, da dễ dàng mất nước.

– Da nhạy cảm và kích ứng: Mất cân bằng hệ vi sinh khiến hàng rào bảo vệ da tự nhiên yếu đi, điều này khiến da dễ bị kích ứng, mẩn đỏ và nhạy cảm trước các yếu tố từ bên ngoài.

– Lão hóa sớm: Khi hàng rào bảo vệ da suy yếu, da rất dễ bị tổn thương bởi các gốc tự do và tia UV khiến độ đàn hồi tự nhiên suy giảm, dẫn đến xuất hiện nếp nhăn.

4. Cách duy trì hệ vi sinh trên da

Dưới đây là 4 cách giúp bạn cân bằng được hệ vi sinh trên da, đảm bảo duy trì nền da khỏe mạnh. Cụ thể như sau:

4.1 Rửa mặt nhẹ nhàng

Làm sạch da đúng cách với sản phẩm phù hợp là cách đầu tiên để duy trì hệ vi sinh trên da. Bạn nên ưu tiên các sản phẩm sữa rửa mặt có đặc tính dịu nhẹ với độ pH phù hợp, không chứa chất tẩy rửa mạnh để làm sạch da nhẹ nhàng mà không làm ảnh hưởng đến các các vi sinh có lợi.

Đồng thời, hạn chế rửa mặt quá nhiều lần trong ngày và chà sát quá mạnh, vì điều này dễ làm mất đi các vi sinh vật có lợi trên da, khiến da bị khô và tổn thương. 

4.2 Dưỡng ẩm đầy đủ

Thứ 2, một làn da đủ ẩm là một làn da lý tưởng để các vi sinh vật có lợi phát triển tốt nhất. Đây là yếu tố then chốt để giúp da luôn mềm mịn và khỏe mạnh. Da khi được dưỡng ẩm đủ tốt giúp tăng cường củng cố hàng rào bảo vệ da tự nhiên, hạn chế tình trạng mất nước qua da, đồng thời bảo vệ da trước các tác nhân gây hại bên ngoài. 

4.3 Sử dụng sản phẩm chứa Probiotic và Postbiotic

Các sản phẩm chứa Probiotics hoặc Postbiotics giúp phục hồi sự cân bằng hệ vi sinh vật trên da, đồng thời tạo môi trường thuận lợi để các lợi khuẩn phát triển giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giảm kích ứng trên da. 

4.4 Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống cân đối, giàu chất xơ và probiotic tự nhiên (như sữa chua, kimchi, dưa muối) có thể giúp tăng cường sức khỏe làn da từ bên trong, hỗ trợ hệ vi sinh vật da khỏe mạnh.

FREDIAS SERIES  – GIẢI PHÁP CÂN BẰNG HỆ VI SINH DA TỪ HỆ LỢI KHUẨN LACTOBACILLUS

Eterrite mang đến giải pháp cân bằng hệ vi sinh với dòng sản phẩm FREDIAS SERIES nổi bật với thành phần LACTOBACILLUS – một loại probiotic phổ biến, giúp tăng cường hệ vi sinh nuôi dưỡng da.

– Fredias Essence Wash – Gel rửa mặt làm sạch dành cho da nhạy cảm: Với hơn 67% là các thành phần dưỡng ẩm được chiết xuất từ thảo dược quý hiếm, sản phẩm len lỏi sâu vào da nhẹ nhàng làm sạch, loại bỏ tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông.

– Fredias Milk Gel Cleansing – Tẩy tế bào chết với kết cấu những hạt nhỏ li ti mềm mịn, len lỏi sâu vào trong da nhẹ nhàng lấy đi tế bào sừng già, bã nhờn và bụi bẩn tích tụ.

– Fredias Moist Essence Lotion – Nhũ tương có vai trò hàn gắn và sửa chữa những DNA tổn thương, phục hồi làn da chuyên sâu. Là bước không thể thiếu sau làm sạch, Moist Essence Lotion có tác dụng cân bằng độ pH và giúp dưỡng chất ở bước tiếp theo hấp thu tốt hơn.

– Fredias Moist Milk – Kem sữa khóa ẩm trên da. Với nguồn dưỡng chất “dồi dào” từ thành phần thảo dược, sản phẩm tạo lớp màng bảo vệ da khỏi tình trạng mất nước, cấp ẩm và phục hồi chuyên sâu.

Có thể thấy rằng hệ vi sinh da đóng vai trò quan trọng với sức khỏe nền da. Hy vọng với những nội dung chia sẻ trên, Eterrite đã giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của hệ vi sinh với làn da, cũng như tìm được cách chăm sóc da phù hợp.